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Lifestyle

La pilule des paresseuses

Niveau exercice physique, vous êtes championne de procrastination ? Vous venez de vous faire remettre par votre salle de sport la médaille d’or de l’absentéisme ? Votre seule contribution sportive est de porter un « teddy » ? On a une bonne et une mauvaise nouvelle pour vous.

21 octobre 2015   | 

La mauvaise, c’est qu’une vaste étude relayée en octobre par le Washington Post révèle qu’une demi-heure d’exercice quotidien n’est même pas suffisante. Selon les chercheurs, les vrais bénéfices sur la santé, et en particulier sur l’activité cardiaque, n’apparaissent qu’avec une pratique de plus d’une heure par jour.

La bonne, c’est que d’autres chercheurs, beaucoup plus gentils, viennent d’annoncer qu’ils tentaient de mettre au point une pilule capable de remplacer le sport.

Après avoir comparé l’organisme de 4 hommes avant et après un important effort physique, l’équipe a mis en évidence plus de 1000 réactions moléculaires apportées par le sport. Prochaine étape : lister les plus bénéfiques, et tenter de les reproduire grâce à la chimie.

Dans le film « Retour vers le Futur 2 », les héros étaient projetés 26 ans plus tard, soit… aujourd’hui, puisqu’il s’agissait du 21 octobre 2015 précisément. Mais le vrai futur, celui qui permettra de faire du sport en une gorgée et en escarpins, est annoncé pour 2025.

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